Tauche ein in meine Yoga Bubble – der Blog für Body & Mind Flow

Ein Blog wie ein Atemzug

Yoga, Körperbewusstsein & Gesundheit neu verbunden

Ich interessiere mich für einen achtsamen, modernen Yoga-Lifestyle – und besonders für das Wunderwerk Körper: für Anatomie, Emotionen und Gesundheit. Wie beeinflusst Bewegung unsere Gedanken? Wie können wir durch Yoga, Musik und Flow unsere Verbindung zu uns selbst stärken?

Willkommen in meinem persönlichen Yoga Blog rund um Körperbewusstsein, Emotionen & Inside Flow – mit Impulsen aus Erftstadt und der Côte d’Azur.

Hier teile ich meine persönlichen Erfahrungen, Inspirationen und Gedanken – direkt aus meiner Praxis als Vinyasa und Inside Flow Lehrerin und leidenschaftliche Beobachterin des Zusammenspiels von Körper & Geist.

Eine Einladung zum Spüren, zum Nicken, zum Weiterfließen.
Komm mit mir auf eine Reise durch Bewegung, Gefühl und Bewusstsein – offen, wertschätzend und lebendig.